Ken Uzelve (Orakel van Delphi)

Ieder mens kent dezelfde verlangens, dezelfde gevoelens, dezelfde angsten en dezelfde pijn.
Elk mens is een spirit (ziel) in een menselijk lichaam, en heeft een persoonlijkheid (ego).
Het lichaam en de persoonlijkheid kennen bepaalde mechanismen (programma's).
Deze zijn bij elk mens hetzelfde, alleen wisselend in intensiteit en samenstelling.

Vanuit bewustzijn zijn deze programma's te kraken.
Je bent niet wie je denkt dat je bent.
Je bent. In volle glorie!
🕉

Hieronder deel ik informatie uit alle hoeken, die je helpt om jezelf beter te begrijpen, en om je te helpen beter in je vel te zitten.
Bij twijfel: raadpleeg altijd een deskundige. En ga vooral goed bij jezelf na, of het voor jou de juiste stap is.

Autisme / ASS (autisme spectrum stoornis)

Wanneer je voldoet aan bepaalde kenmerken krijg je de diagnose autisme.
Hieronder vallen: problemen in de communicatie, sociale interactie, starheid in het denken, onder- en/of overgevoeligheid voor prikkels.
Tegenwoordig moet je ook problemen hebben in het functioneren (op het werk, thuis, gedragsproblemen enz.) om in aanmerking te komen voor een diagnose.

Cacao om het hart te openen

Een extra manier om je hart te openen is met rauwe cacao. Hiervan maak je een warme drank, die zachtheid en warmte in het hart brengt en zo helpt om het te "ontdooien". Rauwe cacao bestel je makkelijk via internet. Poeder lost makkelijker op, maar granulaat staat wat dichter bij de hele plant en is voor mijn gevoel krachtiger. Voel wat voor jou werkt. Let wel op dat het rauw is (raw).

Ingrediënten:
- 60-100 ml. water of kokosmelk
- 34-45 gram rauwe cacao
- smaakmakers: kaneel, en misschien wat kardemom of cayennepeper naar smaak
- honing om de smaak wat zoeter en zachter te maken.

Bereiding:
- Maak het water of de kokosmelk warm (niet boven de 40 graden, dan gaan zowel de werking als de waardevolle stoffen van de cacao verloren). Denk bij max 40 graden aan een hete douche of bad, het moet nog in harmonie zijn met je lichaamstemperatuur.
- Als het water/kokosmelk in een pannetje op het vuur staat doe dan het gas/de pit uit, de pan blijft warm genoeg.
- Doe de rauwe cacao+kruiden in het warme water/kokosmelk en roer tot deze opgelost is.
- Voeg eventueel honing toe. Enjoy!

Drink de cacaodrank rustig en bewust; voel wat het met je doet. Het fijnst is het als je dit op een speciaal moment doet, of in een meditatie. Cacao werd oorspronkelijk gebruikt voor ceremonies vanwege deze werking. Pas daarna is het een genotsmiddel (chocola!) geworden.

Nervus Vagus (zwervende zenuw)
Zenuwbaan die door het hele lichaam loopt. Wanneer deze verstoord is kun je last krijgen van hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid, strak gevoel in de maagstreek, darmklachten, spanning in nek en schouders, spanning rond de ogen en om het hoofd, wazig zien en problemen met scherpstellen, overgevoeligheid voor prikkels tot niks meer kunnen verdragen, paniekgevoelens, niet meer helder kunnen denken, concentratieproblemen, meltdown (instorten en alleen maar rust willen).

Om de Nervus Vagus te kalmeren zijn er verschillende oefeningen.
Daarnaast zijn er klinieken waar je een medische piercing in het oor kunt laten plaatsen. Dit is een een permanente vorm van acupunctuur, waardoor de basisspanning uit je lichaam verdwijnt, je hoofd rustiger wordt, en je minder gevoelig voor prikkels wordt - permanent!
Zelf heb ik deze piercing laten zetten op de Dag Buiten de Tijd (25 juli) in 2023. En het werkt fantastisch.